Potřebujete rychlé finance? Zkuste půjčky bez příjmu, bez registru pro každého.
Pokud už vás nebaví knížky, zkuste filmy online ke shlédnutí přes internet.

Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu)

Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu)


2.7
768 hodnocení

Informace

Autor: Fořt Petr
Rok vydání: 2006
Počet stránek: 190
Jazyk: Čeština
Datum přidání: 11.6.2008
Kategorie: Životní styl zájmy
Počet prohlížení: 2842
Celkové hodnocení: 2.7
Přidal: --

Obsah/Recenze:

Tato v pořadí již čtvrtá publikace známého odborníka na výživu je zaměřena na poslední objevy z oblasti výživy, které vám pomohou jak při tvarování postavy, tak při zvyšování sportovní výkonnosti.

V knize není nouze o překvapující odhalení skutečností, které byly doposud považovány za neměnné!

Součástí publikace jsou i tabulky nutričních hodnot vybraných potravin a nechybí zde ani vyzkoušené recepty nejen pro vyznavače posilování a kulturistiky.

Obsah:

Krátké slovo úvodem - Dobré zdraví?
Trocha filosofie a fakt o přístupu lidí ke zdraví, o problémech medicíny, životním stylu a výživě.
Kapitola první - Fitness a Wellnes - dvě strany téže mince
O tom, jak se vyvíjí názory na zdraví ve vztahu ke sportovní aktivitě.
Kapitola druhá - Za vším hledej ženu
Víme to všichni - je možné něco dodat? Něco přece - dovíte se to v této kapitole.
Kapitola třetí - Nadváha - téma "pro ženy" pokračuje?
Pohled na problém, který snad nikdy neskončí.
Kapitola čtvrtá - Výživa - má podpůrný význam v sexu?
humorně I vážně o tom, jak strava a speciální doplňky opravdu mohou zlepšit kvalitu sexu.
Kapitola pátá - Nové (přírodní) stimulanty nervové činnosti
Aneb jak některé nově objevené látky pomáhají v prevenci, regeneraci, v boji se stresem a stárnutím.
Kapitola šestá - Glykemický index (GI) a zónová dieta versus dělená strava?
Nové informace o dvou převratných novinkách, které zásadním způsobem ovlivní pohled na výživu.
Kapitola sedmá - Tuky - nepřítel lidstva, postrach sportovců?
Neobvykle kompletní a nestranná analýza problému konzumace různých druhů tuků.
Kapitola osmá - Esenciální mastné kyseliny - jsou tajemstvím dobrého zdraví a výkonnosti?
Dosud se nepublikovaná fakta o významu esenciálních mastných kyselin.
Kapitola devátá - Bílkoviny - stále dokola nebo konečně jinak?
Možná, že jste o nich dosud neuvažovali způsobem v této kapitole uvedeným. Objektivně o gainerech.
Kapitola desátá - RECEPTY
Čtyřicet dva zajímavých a inspirujících receptů s řadou variant a odhadem glykemického indexu.
Kapitola jedenáctá - Stručné číselné údaje o zajímavých potravinových zdrojích
Formou komentovaných tabulek se dovíte leccos zajímavého o některých potravinách.
Kapitola dvanáctá - Pod čarou
Trochu zajímavostí o vepřovém a hovězím mase.
Seznam použité a doporučené literatury



Recenze


Novinky z celého internetu

21-07-2010 - Nové filmy ke shlédnutí

Máte rádi filmy? Tak to se podívejte na nový web filmy online ke shlédnutí, který nabízí spoustu filmů a filmových recenzí online. Na webu najdete desítky zábavných a i akčních filmů ze všech žánrů, od komedií po drama. Najdete zde malé recenze a základní údaje o filmu(délka, herci, původ, ...).

15.7.2009 - Automobil jako základ

V poslední době se počet aut i přes finanční krizi stále zvětšuje. To má za následek růst společností poskytující povinné ručení. Každé auto musí být ze zákona pojištěné proti nehodě. Pokud dojde k nehodě, tak toto pojištění hradí škody na druhém autě. Pokud nemáte havarijní pojištění tak škody na vlastním autě si hradíte sám(když způsobíte nehodu). Jestli nehodu způsobí druhý účastník nehody, platí za nehodu jeho pojištovna. Proto každý musí mít zákonné pojištění vozidel.

28.5.2009 - Peníze

Peníze hýbou celým světem i internetem.Pokud potřebujete rychle obnos peněz, máte několik možností. Nejednoduší je si peníze půjčit od banky. Pokud chcete takovou půjčku, je potřeba za peníze ručit. Dalším vhodným typem jsou půjčky na směnku, kde nemusíte dokládat žádný příjem. Půjčka na směnku nepotřebuje žádné notářské ověření. Kromě těchto úvěrů, můžeme využívat dalších bankovních služeb a půjček. Další nejběžnější jsou půjčky bez potvrzení o přijmu. Pújčování peněz ma velkou nevýhodu splácení úroků. Úroková sazba se může měnit podle klinta, banky a nebo věřitele. Kromě bankovních asociací si můžeme půjčku pořidit také od nebankovních. Ty se většinou odlišují v tom že neporovnávají centrální registr, ale zase jejich úroková míra je znatelně navýšená od bankovních půjček. Třeba můžete využít nebankovní půjčky bez registru. Tyhle půjčky poskytují společnosti, které se zaměřují na poskytování pújček a úvěrů. K poskytování finančních částek je zapotřebí mít povolení.

22.5.2009 - Hip hop styl

Hip hop je životní styl, který vzniknul v USA na poččátku 70 let. Tento styl ma spoustu svých specifikací a unikátností. Jedná se o hudbní styl, který ale ovlivnil modu a styl mladých lidí. Pokud chcete zakoupit oblečení, podívejte se na tento nový hip hop shop. Tento styl oblečení je známý po celým světě. Hlavně mladší generace se obléká do hip hop oblečení. Hip hop jako název vzniknul hlavně pro rapovou hudbu. Některé hudební nahrávky si můžete stáhnout třeba na serveru hudba ke stažení zdarma. Mezi nejznámější rapery patří : 50cent, Eminem, Orion(CZ) a další.

1.2.2009 - Nový rok 2009

Nový rok běží už pár týdnů v plném proudu a my se podívám na novinky které přináší. Rok 2009 bude určitě ve znamení celosvětové finanční krize, která začala na počátku loňského roku v USA. S hlediska financí dochází také k novému přepočtu výplat. K novému výpočtu výplaty poslouží kalkulačka mzdy 2009, ve které si můžete snadno zjistit kolik letos dostanete peněz. Kromě výpočtu letošní čisté mzdy můžete využít několik dalších funkcí, které tento web nabízí. Jedná se především výpočet odchodu do důchodu nebo ostatní výpočty. Tato kalkulačka online umožnuje mít nestále přehled a výši mzdy kterou dostanete.

| Mp3 ke stažení zdarma | Knihy ke stažení | Nebankovní půjčky | Zásady ochrany osobních údajů |